Dossier ENGIE
Réglage thermostat chauffage gaz : le guide pour économiser
ENGIE vous explique comment régler votre thermostat de chauffage au gaz pour allier confort et économies. Suivez le guide !
Résumé de l'article
- Température idéale : 19 °C dans les pièces à vivre, 17 °C dans les chambres, 22 °C dans la salle de bains.
- Chaque degré en moins = 5 à 10 % d'économie selon l'isolation du logement (source : ADEME).
- Programmez une baisse de 2 à 3 °C la nuit et en cas d'absence > 2 heures.
- Ne coupez jamais complètement le chauffage : la relance consomme plus que le maintien à basse température.
- Un thermostat programmable ou connecté permet d'économiser jusqu'à 15 % par rapport à un réglage manuel fixe (Source ADEME).
- Le thermostat programmable sera obligatoire en 2027 pour les logements neuf et en 2030 pour les logements existants.
Votre thermostat de chauffage gaz est votre meilleur allié pour réduire votre facture d'énergie. Encore faut-il savoir le régler correctement. Trop chaud, trop froid, programmation inadaptée : un mauvais réglage peut augmenter votre consommation de gaz de 15 à 25 % sans que vous ne vous en rendiez compte.
Bonne nouvelle : en adoptant les bons réglages, vous pouvez économiser jusqu'à 210 € par an sur votre facture de gaz (sur une facture de 1400€/an, source ADEME). Et ce, sans travaux, sans investissement, simplement en ajustant votre thermostat. Pensez également à associer ces économies à une offre de gaz adaptée à vos besoins.
Comment fonctionne un thermostat de chauffage au gaz ?
Le thermostat de chauffage est un dispositif qui mesure la température ambiante de votre logement et la compare à la température de consigne que vous avez définie. Lorsque la température mesurée descend en dessous de la consigne, le thermostat envoie un signal à votre chaudière pour qu'elle se mette en marche. Dès que la consigne est atteinte, la chaudière s'arrête automatiquement.
Thermostat d'ambiance vs thermostat de chaudière : quelle différence ?
Le thermostat d'ambiance est installé dans une pièce de vie (généralement le salon) et mesure la température de l'air ambiant. C'est lui qui pilote la mise en route et l'arrêt de la chaudière. Il est le plus efficace pour réguler le confort de votre logement.
Le thermostat de chaudière, lui, est intégré directement à l'appareil. Il régule la température de l'eau de chauffage (température de départ), pas la température de votre pièce. Un réglage trop élevé de ce thermostat entraîne une surconsommation, car l'eau circule plus chaude que nécessaire dans les radiateurs.
Thermostat mécanique, programmable et connecté
Trois types de thermostats existent pour votre chauffage au gaz :
Le thermostat mécanique (à molette ou à chiffres 1-5) : le plus basique. Il maintient une température fixe mais ne permet pas de programmation horaire.
Le thermostat programmable : il permet de définir des plages horaires avec des températures différentes (jour/nuit, semaine/week-end). C'est le minimum recommandé pour optimiser votre consommation.
Le thermostat connecté : pilotable depuis votre smartphone, il s'adapte à vos habitudes grâce à des algorithmes d'apprentissage. Certains modèles intègrent la géolocalisation pour anticiper votre retour et préparer la température idéale.
Bon à savoir
À partir de 2027, l'installation d'un thermostat programmable sera obligatoire dans tous les logements neufs équipés d'un chauffage individuel (décret n° 2023-444).
Il a cependant été reporté au 1er janvier 2030 pour les logements existants.
Quelle température régler sur votre thermostat ?
L'ADEME (Agence de la transition écologique) recommande des températures de consigne adaptées à chaque pièce et à chaque moment de la journée. Ces recommandations sont le meilleur compromis entre confort thermique et économie d'énergie.
Les températures recommandées pièce par pièce
Pièce
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T° jour
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T° nuit
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Remarque
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|---|---|---|---|
Salon / séjour
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19 °C
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16-17 °C
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Température de référence ADEME
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Chambres
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17 °C
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17 °C
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On dort mieux dans une pièce fraîche
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Salle de bains
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22 °C
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17 °C
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22 °C uniquement pendant l'utilisation
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Cuisine
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18-19 °C
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16 °C
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Les appareils de cuisson contribuent au chauffage
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Chambre d’enfant
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19 °C
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17 °C
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19° quand elle est occupée la journée
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Source : ADEME — « Les bon gestes pour un chauffage économique » (2025)
Réglage jour / nuit : les bons écarts de température
La nuit, votre corps a besoin de moins de chaleur pour être confortable sous la couette. Baisser le thermostat de 2 à 3 °C la nuit (de 19 °C à 16-17 °C) permet d'économiser environ 10 % sur votre facture de chauffage sans aucune perte de confort.
Programmez la baisse vers 22h-23h et la remontée 30 minutes avant votre heure de réveil. Votre chaudière a besoin de ce temps pour remonter la température ambiante. Un thermostat programmable ou connecté automatise cette routine.
Réglage en cas d'absence : mode hors-gel et éco
Adaptez le réglage de votre thermostat selon la durée de votre absence :
Absence courte (2 à 8 heures) : passez en mode éco à 16 °C. La chaudière maintiendra une température minimale et remontera rapidement à votre retour.
Absence longue (week-end, vacances) : réglez sur 14-15 °C. Le logement restera protégé du froid sans consommer inutilement.
- Absence prolongée (> 1 semaine en hiver) : activez le mode hors-gel (8 °C). Ce mode protège vos canalisations contre le gel tout en réduisant la consommation au strict minimum.
Comment programmer votre thermostat étape par étape
La programmation de votre thermostat est l'étape clé pour maximiser vos économies. Voici comment procéder selon le type de thermostat dont vous disposez.
Programmer un thermostat classique (mécanique)
Sur un thermostat mécanique à chiffres (de 1 à 5), il n'y a pas de programmation horaire possible. Voici les équivalences approximatives :
Repère
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Température ≈
|
Usage recommandé
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|---|---|---|
1
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≈ 12-14 °C
|
Mode hors-gel / absence longue
|
2
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≈ 16-17 °C
|
Chambres / mode nuit
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3
|
≈ 19-20 °C
|
Pièces à vivre (réglage idéal)
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4
|
≈ 22-23 °C
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Salle de bains (temporairement)
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5
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≈ 25-28 °C
|
À éviter — surconsommation importante
|
Astuce : placez un thermomètre d'appoint dans votre pièce de vie pour vérifier la correspondance exacte entre les chiffres et la température réelle.
Programmer un thermostat digital ou connecté
Avec un thermostat programmable ou connecté, vous pouvez définir des plages horaires précises :
- Définissez vos plages de confort : identifiez les heures où vous êtes à la maison (matin avant le départ, soir au retour, week-end).
- Réglez la température confort à 19 °C pour les plages d'occupation.
- Réglez la température éco à 16-17 °C pour les plages d'absence et la nuit.
- Programmez la montée en température 30 minutes avant votre retour ou votre réveil.
- Différenciez semaine et week-end si votre thermostat le permet.
Les thermostats connectés vont plus loin : ils apprennent vos habitudes, tiennent compte de la météo extérieure et optimisent automatiquement le chauffage pour maximiser vos économies.
Combien économise-t-on avec un bon réglage de thermostat ?
Un thermostat bien réglé est l'un des leviers d'économie les plus efficaces et les plus accessibles. Voici les chiffres clés à retenir.
1 °C de moins = 5 à 10 % d'économie selon l'isolation du logement (source ADEME)
C'est la règle d'or du chauffage. Selon l'ADEME, chaque degré de moins sur votre thermostat représente environ 5 à 10 % d'économie selon l'isolation du logement, sur votre facture de chauffage. Concrètement, passer de 21 °C à 19 °C dans votre salon, c'est une économie de 10 à 20 % sur le poste chauffage.
Pour un appartement de 70 m² chauffé au gaz avec une facture annuelle de chauffage d'environ 900 €, baisser de 2 °C représente une économie de l'ordre de 126 € par an. Un montant d’autant plus significatif dans un contexte ou le prix du gaz reste un poste budgétaire majeur pour les ménages.
L'impact de la programmation : jusqu'à 15 % d'économie
Au-delà du simple réglage de la température, la programmation horaire apporte un gain supplémentaire significatif. Selon l'ADEME, un thermostat programmable permet d'économiser jusqu'à 15 % sur la facture de chauffage par rapport à un thermostat fixe réglé à la même température de confort.
La raison est simple : pendant les heures d'absence et la nuit, le chauffage fonctionne au ralenti au lieu de maintenir inutilement 19 °C dans un logement vide. Sur une année, ces heures de « chauffage économique » représentent souvent 60 à 70 % du temps total.
Les erreurs de réglage à éviter sur votre chauffage gaz
Certaines habitudes de chauffage, bien que répandues, sont en réalité contre-productives. Les connaître vous permet de les corriger facilement.
Monter le thermostat à fond ne chauffe pas plus vite
Idée reçue tenace : non, pousser le thermostat à 25 ou 28 °C ne fait pas chauffer votre logement plus rapidement. Votre chaudière fonctionne à la même puissance quelle que soit la température de consigne. La seule différence : elle fonctionnera plus longtemps pour atteindre 28 °C que 19 °C, et votre facture s'alourdira considérablement.
La bonne pratique : réglez directement sur votre température de confort (19 °C) et laissez la chaudière atteindre cette consigne à son rythme. Cela prend généralement 20 à 40 minutes selon l'inertie de votre logement.
Couper le chauffage la journée : fausse bonne idée
Éteindre complètement le chauffage pendant vos heures d'absence peut sembler logique, mais c'est souvent contre-productif. Lorsque la température chute fortement (en dessous de 14 °C), les murs, les sols et le mobilier se refroidissent en profondeur. La relance du chauffage nécessite alors une quantité d'énergie importante pour réchauffer toute cette masse thermique.
Résultat : la consommation pour relancer le chauffage dépasse souvent l'économie réalisée pendant l'absence. Mieux vaut maintenir une température réduite (16 °C en mode éco) que de couper et relancer le chauffage chaque jour.
Comment régler un thermostat de chauffage au gaz ?
Réglez votre thermostat à 19 °C dans les pièces à vivre et 17 °C dans les chambres. Programmez une baisse de 2 à 3 °C la nuit (vers 23h) et une remontée 30 minutes avant votre réveil. En cas d'absence de plus de 2 heures, passez en mode éco (16 °C). Ces réglages sont ceux recommandés par l'ADEME pour un confort optimal avec une consommation maîtrisée.
Quel réglage du thermostat permet de moins consommer ?
Le réglage optimal est 19 °C en journée dans les pièces occupées, associé à une programmation horaire qui abaisse la température à 16-17 °C la nuit et pendant vos absences. Chaque degré supplémentaire augmente la consommation de 5 à 10 % selon l'isolation du logement (source ADEME). Un thermostat programmable ou connecté peut générer jusqu'à 15 % d'économie par rapport à un réglage fixe.
Sur quel chiffre régler son thermostat de chauffage ?
Sur un thermostat à chiffres (1 à 5), le repère 3 correspond généralement à 19-20 °C : c'est le réglage idéal pour les pièces à vivre. Le repère 2 correspond à environ 16-17 °C (chambres, mode nuit). Le repère 4 correspond à 22-23 °C (salle de bains uniquement, pendant l'utilisation). Vérifiez la correspondance exacte avec un thermomètre d'appoint.
Comment fonctionne le thermostat d'une chaudière gaz ?
Le thermostat d'ambiance mesure la température de l'air dans votre pièce de vie et la compare à la température de consigne. Si la température mesurée est inférieure à la consigne, il envoie un signal électrique à la chaudière pour qu'elle se mette en marche. Quand la température de consigne est atteinte, la chaudière s'arrête automatiquement. Ce cycle marche/arrêt se répète tout au long de la journée pour maintenir une température stable.
