Piloter mes énergies

Changer de VMC permet d’améliorer la qualité de l’air en évacuant plus efficacement les odeurs de réduire les risques de moisissure, d’humidité et de faire des économies.

Où que vous soyez, suivez la conso de votre foyer en temps réel
Vous vous demandez si baisser votre chauffage a un impact sur vos consommations ? Avec Ma conso+, vous pouvez voir vos consos varier en temps réel, en euros et en kilowattheures⁽²⁾. Vous pouvez ainsi identifier les comportements vraiment efficaces pour réduire vos dépenses.

L’énergie est précieuse : plutôt que de chauffer une maison vide, réglez votre chauffage entre 16°C et 18°C quand vous vous absentez pour quelques heures ou une journée.

Source ADEME : Agir pour la transition

L’utilisation d’un thermostat vous permet de mieux contrôler la température et les moments où vous souhaitez chauffer votre logement. Vous pouvez ainsi réduire jusqu’à 15 % votre consommation d’énergie dédiée au chauffage !



Source ADEME : Agir pour la transition

Un foyer utilise en moyenne 325 à 450 kWh par an pour son éclairage. Pour réduire cette consommation, veillez à bien éteindre la lumière quand vous n’êtes pas dans la pièce : 3 ampoules de 75 W qui restent allumées toute une soirée dans une pièce vide consomment autant qu’une lessive à 60°C ! Et en plus, elles peuvent attirer les moustiques, alors…



Source ADEME : Agir pour la transition

Si vous n’aérez pas régulièrement votre logement, il risque de se charger d'humidité. Et l’air humide demande plus d’énergie que l’air sec pour être chauffé ! Notre recommandation : ouvrir les fenêtres 5 à 10 minutes, c’est juste ce qu’il faut pour l’assainir sans gaspiller trop de chaleur.




Source ADEME : Agir pour la transition

Pas très cher à l’achat, une ampoule de basse consommation de 20W peut remplacer une ampoule classique de 100W, en offrant la même puissance lumineuse. Pourquoi s’en priver ?

Si certaines pièces sont moins chauffées, laissez-les fermées et vous pourrez économiser de l’énergie nécessaire au chauffage. Vous pouvez aussi éviter que de la chaleur s’échappe par votre porte d’entrée en installant un boudin de bas de portes. On vous laisse choisir la couleur !

Programmez un rappel sur votre téléphone pour penser à purger votre radiateur tous les 6 mois. Ce petit geste d’entretien leur permettra de rester silencieux et 100% efficaces !

Évitez d’acheter des appareils surdimensionnés pour éviter de consommer plus. Par exemple, un téléviseur de 160 cm (longueur de diagonale) consomme autant que 3 ou 4 téléviseurs de 80 cm.



Source ADEME : Comment réduire sa facture d'électricité ?

Votre télévision est-elle vraiment éteinte lorsque vous ne l’utilisez pas ? Souvent, les appareils électriques qui peuplent nos maisons se mettent en veille facilement, mais demandent d’appuyer sur un bouton supplémentaire pour s’éteindre complètement. En éteignant tous vos appareils, vous pouvez réaliser jusqu’à 15 % d’économies sur votre facture !


Source ADEME : Agir pour la transition

Calculer combien consomme chaque appareil de votre maison et faites la chasse aux appareils en veille grâce au suivi de consommation en direct avec Ma conso+.

Adoptez la bonne stratégie lorsque vous cuisinez peut s’avérer payant. Couvrez vos casseroles vous fera consommer 4 fois moins d’électricité ou de gaz. Et couper votre four ou vos plaques quelques minutes avant la fin du temps de cuisson, permettra à l’inertie de la chaleur de terminer la cuisson… gratuitement !




Source ADEME : Agence de la transition écologique

Changer de VMC permet d’améliorer la qualité de l’air en évacuant plus efficacement les odeurs de réduire les risques de moisissure, d’humidité et de faire des économies.

Quand vous comparez de nouveaux équipements, comparez leurs étiquettes d’énergie. Précises et fiables, elles vous indiqueront la classe énergétique (de A à G), la consommation d’énergie annuelle exprimée en kWh, la consommation d’eau… Choisir un produit bien noté vous fera économiser de l’énergie !

La température de vos appareils de réfrigération influence directement leur consommation. Nous vous recommandons de régler votre réfrigérateur entre 4 et 5°C et votre congélateur à -18°C. Et pour limiter la conso du congélateur, veillez à ce qu’il soit bien rempli : vous pouvez combler les espaces vides avec des bouteilles.

Les fours micro-ondes réduisent le temps de cuisson des aliments et la consommation d’électricité de 66 à 75 %, tandis que les plaques de cuisson par induction sont 20 % plus économes que les vitro-céramiques. Sur une année, les plaques à induction consomment en moyenne 24 kWh de moins que les plaques vitrocéramiques, soit une économie de 25€.

Source ADEME : Agir pour la transition

Couvrez vos casseroles quand vous cuisinez. vous raccourcirez le temps de cuisson et économiserez 25% d’électricité ou de gaz consommé(. Par ailleurs, réduisez la flamme de votre gazinière ou coupez les plaques électriques avant la fin de cuisson : vous profiterez ainsi de la chaleur stockée par votre casserole ou votre poêle pendant la cuisson.

Source ADEME : Agir pour la transition : article du 31 mars 2025 : Electricité : quels appareils consomment le plus dans votre maison 

Dégivrez votre congélateur et votre réfrigérateur une fois tous les 6 mois (ou dès que la couche de givre dépasse 3 millimètres) pour éviter les surconsommations. Cette action vous permettra d’ économiser environ 10€ par an.

Source ADEME : Comment réduire sa facture d'électricité ?

La nuit, sous les couvertures, votre corps a besoin de moins de chaleur pour être bien confort. Une température de 16°C suffit pour faire de beaux rêves… et des économies d’énergie !


Source ADEME : Agir pour la transition

Si vous n’aérez pas régulièrement votre logement, il risque de se charger en humidité. Et l’air humide demande plus d’énergie que l’air sec pour être chauffé ! Notre recommandation : ouvrir les fenêtres 5 à 10 minutes, c’est juste ce qu’il faut pour l’assainir sans gaspiller trop de chaleur.

Source ADEME: Agir pour la transition

Veillez à bien isoler vos fenêtres en faisant installer du double vitrage et/ou des rideaux épais et fermez vos volet la nuit. Vous réalisez 2% d’économies sur le chauffage.

Source ADEME, guide : « Comment passer un hiver tout confort »

Quand vous cessez de jouer, sauvegardez votre partie puis mettez-la hors tension. Durant leur cycle de vie, 91 % de l’énergie qu’elles consomment se fait en veille ou à l’arrêt, et non en marche !

Source ADEME : Comment réduire sa facture d’électricité

Laver le linge à 30°C consomme 3 fois moins d'énergie qu'un lavage à 90°C, et c’est généralement suffisant pour que vos vêtements soient propres.

Source ADEME : Agir pour la transition

Prendre un bain bien chaud consomme entre 150 et 200 litres d’eau chaude, soit l’équivalent de 3 machines à laver le linge ! Une douche consomme quant à elle seulement 30 à 60 litres d’eau chaude… Pour économiser, rejoignez le côté douche de la salle de bain !



Source ADEME : Agir pour la transition

12% de l'énergie consommée par nos logements sert à chauffer l'eau. Pour limiter sa consommation, vous pouvez installer un mousseur sur votre robinet. Il réduira sa consommation d’eau, sans réduire son efficacité !





Source : Notre environnement

En remplissant davantage vos machines, vous les faites tourner moins souvent. Résultat : vous économisez de l’eau et de l’électricité !

Sécher le linge à l’air libre le plus souvent possible est un excellent moyen d’économiser de l’électricité ! Le sèche-linge est un des équipements les plus énergivores de la maison avec une consommation d'environ 350 kWh par an.





Source ADEME : Agir pour la transition 

Sécher le linge à l’air libre le plus souvent possible est un excellent moyen d’économiser de l’électricité ! Le sèche-linge est un des équipements les plus énergivores de la maison avec une consommation d'environ 350 kWh par an.





Source ADEME : Agir pour la transition 

Installez des réducteurs de débit sur les robinets et la douche. Vous réaliserez 40 €/an d’économies en moyenne, sans compter l’économie d’eau.

Source ADEME : Comment passer un hiver tout confort ?