Les écogestes à adopter pour moins consommer
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Mis à jour le 07/08/2025
Réduire sa consommation d’énergie et d’eau pour économiser de l’énergie et des euros, c’est possible ! Il vous suffit de suivre ces écogestes pour agir sur vos consommations de chauffage, d’électroménager, d’eau chaude ou éclairage. Chaque geste compte !
Résumé de l'article :
- des gestes simples et efficaces : éteindre les veilles, laver à basse température, optimiser l’utilisation des appareils ;
- un impact direct sur vos factures : -7 % de consommation par degré de chauffage en moins, jusqu’à 3 fois moins d’énergie avec un lavage à 30°C ;
- des habitudes à adopter : préférer les douches, couvrir les casseroles, entretenir ses équipements pour éviter les gaspillages invisibles ;
- des outils pour vous aider : quiz, conseils personnalisés et espace client interactif pour suivre vos consommations.
Les gestes à faire au quotidien
De simples habitudes peuvent réduire efficacement votre consommation :
- éteignez vos appareils au lieu de les laisser en veille, et utilisez des multiprises "coupe-veille" ;
- lavez votre linge à 30°C : c’est trois fois moins énergivore qu’à 90°C ;
- remplissez bien le tambour, essorez au maximum et faites sécher le linge à l’air libre ;
- lancez le lave-vaisselle en mode "Eco" uniquement quand il est plein ;
- en cuisine, couvrez vos casseroles : vous ferez bouillir l’eau plus vite et consommerez quatre fois moins d’énergie.
Des gestes ponctuels, mais essentiels
Certains gestes sont à adopter ponctuellement mais ont un vrai impact :
- éclairage : dépoussiérez les ampoules et préférez les abat-jours clairs. Remplacez les ampoules classiques par des fluocompactes ;
- appareils froids : dégivrez frigo et congélateur régulièrement (dès 2-3 mm de givre), nettoyez leur grille arrière, et éloignez-les d’au moins 5 cm du mur ;
- ces gestes permettent d’améliorer leur rendement et de prolonger leur durée de vie.
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Équipez vos robinets : installez des régulateurs de débit ou des mitigeurs.
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Préférez les douches aux bains, et limitez leur durée à 5 minutes.
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Fermez l’eau pendant le brossage des dents ou le savonnage.
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Traquez les fuites : relevez le compteur le soir et vérifiez qu’il ne bouge pas pendant la nuit.
Optimiser le chauffage grâce aux écogestes
Chauffer moins, mais mieux :
- réglez la température pièce par pièce : 17°C dans l’entrée, 19°C dans le salon, 16°C dans la chambre ;
- un pull vaut mieux qu’un degré de plus ! Un simple degré en moins = jusqu’à 7 % de consommation de chauffage en moins(3) ;
- fermez volets et rideaux la nuit pour conserver la chaleur ;
- purgez vos radiateurs, dépoussiérez-les et laissez-les dégagés pour une diffusion optimale.
Le saviez-vous ?
Un ballon d’eau chaude mal réglé ou mal isolé peut faire grimper votre facture.
➡️ Réglez-le à 55°C et entourez-le d’un isolant pour limiter les pertes.
L’entretien de votre chaudière est obligatoire une fois par an : une chaudière mal entretenue peut consommer 10 à 12 % d’énergie en plus.